ID=v5D/gai goi cu chi,kéò tôĩ nạỳ có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trũng vàõ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đàng đỉễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
