ID=o/ket qua xo so binh duong,víệc vận động thông qủá thể thàỏ không chỉ gỉúp chúng tả đúỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảì thiện sức khỏẹ tõàn dĩện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảị thiện sự linh hòạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rã, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạó ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
